منتديات المنسى اون لاين

في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا




منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


شاطر | 
 

 نصائح علماء النفس في الفضفضة @

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رتاج
منسى فعال
منسى فعال


الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 75
العمر العمر : 28
النقاط النقاط : 90
معدل التقييم معدل التقييم : 4

مُساهمةموضوع: نصائح علماء النفس في الفضفضة @   الأربعاء 27 مايو - 0:52:08



الســ عليكم ــــلام

من غير ماتفكر وتلقائيا تريد أن تفضفض تيخرج اللي بداخلك
سواء كانت دمعة أو ضحكة أو نفخة غضب أو شهيق إرتياح
تعالوا معي هنا نفضفض سوا
ونخلي هذا المكان متاح ومباح
نقول فيه اللي في نفسنا .. تنفيس يعني

اكتب أول شيء يخطر ببالك .. أي شيء
إكتب إحساسك في هذا الوقت
إكتب شيء عن المنتدى عن زملائك عن مدرستك عن مزاجك أي شيء

لو تبغى تضحك اكتب ضحكتك
لو تبغى تبكي ارسم دمعتك
لو تبغى تكتب كلام مالو معنى ما في مانع

المهم فضفض وقول اللي في نفسك
وكأنك قاعد لوحدك لا تخاف ولا تنكسف ولا تتردد وإكتب كل يوم
وكل ساعة لو حبيت أو حسيت إنك لازم تقول شيء أو تتكلم مع حد
فكر بصوت مقروء ( مسموع )

وهذا ماينصح به علماء النفس ليخفف الإنسان من مشاعره وكبته

&&&&& يالة بنا&&&&&

@@@ بسم الله الرحمن الرحيم @@@
@ انا حا ابداء بالفضفضة واصدعكم وبعدها تعال انت من بعدي فضفض ونشوف@
@@@@@@@ كل واحد وطريقة الفضفضة بتاع @@@@@@@
( طريقتي)
@ اخذ اي ورقة اشوفها مرمية على الارض او جريدة تكون بقراء فيها او دفتري@

@ او اي حاجة تكون قدامي حتى لو تكون منديل المهم اخذها وابد اسجل عليها @
@@@@ كل الحروف وبدون تنسيق بس شرط اكتبهم كلهم @@@@
:ma d:

@@ وابتفرج فيهم كثير واضع كل حرف الكلمة الي عاوزة اقولها@
@ بس من غير ما انطقها اقراء الكلمات والجمل على كل حرف @
(هنا تجد في فضفضتي عن طريق الحروف)
ضحكة وبسمة ودمعة وحزن وارف وكلام
@@@ اما الطريقة التانية @@@
@@@ اما احب افضفض فعلا واقول كل حاجة واخربش وووووكثير @@@

@ هنا باخذ ورقة مخصوصة للرسم يكون حجمها كبير قد ما تصور وهي تجي ملونة @
@ ابداء من نهاية الورقة ارسم فيها شجرة على جنب وتكون نصف شجرة فقط @
@ واضع عليها اغضان واوراق كمان بس اترك بعض الاغصان من غير ورق ويابسة@
@ تجد هنا الشجرة غصن يحمل اوراق والغصن الاخر تتساقط منه الاورق @
@@ وارسم تحت الشجرة نهر جاري وفي وسط النهر صخرة كبيرة ر@@
@ يمر الماء منها بصعوبة وبعد الصخرة يكون النهر جاري وبيمر من @
@ مكان واسع وكبير وتشاهد فيه الماء صافي جدا وتتامل من تشاء @
@ ترى في اعلى الورقة رسمت شمس بس في غيوم تحجب نور الشمس
@

@ وترى طيور مهاجرة قريب من الغيوم وهي تعمل اشكال جميلة في طيرانها@
@ ارسم ارض جرداء وتجد فوق تلك الارض وردة واحدة جميلة وعطرها @

@ فواح بس تراها مائلة بعض الشيء وضلها ينادي العطش والوحدة@
@ هنا قد رسمت لكم اجمل المناظر الناطقة التي تعبر عن فضفضتي @






[email="[ur
l=http://saaraa.niceboard.com/mailto:&^^%
%$$لآلاـن^%$@!!1)7^4#؟":/|؟ء~ًً]&^^
%%$$لآلاـن^%$@!!1)7^4#؟":/|>؟ء~ًً[/url]-)^@





واضفتها على باقي مناظري في الفضفة فهذه هي طريقتي @
@ وانا مستنية اسمع فضفضتكم عشان اسمع واتعلم منكم كمان@





([url=mailto://98&
65%$$3#@2_+([email="7^%$#322!@1!!1]98&
65%$$3#@2_+([email
="7^%$#322!@1!!1[/url]!#
(( ههههههه هنا كمان فضفضة ÷÷÷÷÷÷ه÷ ))

يالة بقاء نوروني بفضفضتكم وقول الي بخاطركم في موضوعي

تقبل تحياتي

وانتظروووووووني

;)



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المنـســــــــــي




الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 4915
النقاط النقاط : 5766
معدل التقييم معدل التقييم : 71
الأوسمة الأوسمة :





sms sms :
الله لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


مُساهمةموضوع: رد: نصائح علماء النفس في الفضفضة @   الأربعاء 27 مايو - 11:49:53



والله انا شخصياً لما بكون مضايف الطريقة الوحيدة اللى بتهدينى الموسيقى النــــاى
وبعـــد كده
اقراء اعمل اي شي ووقت ماكون متعصب ومضايق ماحب اتكلم مع احد
هذا بالنســـبة لـــي انا شخصياً .
إحتــــــــرامى






رجـــاء هام


برجاء من الأخوه الأفاضل إزالة الروابط الدعائية من المواضيع
لان هذا مخالف لشروط وقوانين المنتدى .
بتقبلوا هذا برحابة صـــدر .نحن نســعى لنرقى بالمنتدى
ولكم جزيل الشكــــــر ,,,





المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







الشركة المعلنة : جولدن تك للانظمة الأمنيـة 
كاميرات مراقبة - DVR - أجهزة إنذار حريق وسرقة - بوابات جراجات - ابواب مصفحة 
أمن الآن ( منزلك - مصنعك - شركتك ) بأقل الأسعار وأعلى جودة وضمان
أتصل الآن ( 01004190498 - 01277769519
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رتاج
منسى فعال
منسى فعال


الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 75
العمر العمر : 28
النقاط النقاط : 90
معدل التقييم معدل التقييم : 4

مُساهمةموضوع: رد: نصائح علماء النفس في الفضفضة @   الأربعاء 27 مايو - 23:34:51

آلـًٍمـًٍـنًٍـًٍـًٍسـًٍى كتب:


والله انا شخصياً لما بكون مضايف الطريقة الوحيدة اللى بتهدينى الموسيقى النــــاى
وبعـــد كده
اقراء اعمل اي شي ووقت ماكون متعصب ومضايق ماحب اتكلم مع احد
هذا بالنســـبة لـــي انا شخصياً .
إحتــــــــرامى






رجـــاء هام


برجاء من الأخوه الأفاضل إزالة الروابط الدعائية من المواضيع
لان هذا مخالف لشروط وقوانين المنتدى .
بتقبلوا هذا برحابة صـــدر .نحن نســعى لنرقى بالمنتدى
ولكم جزيل الشكــــــر ,,,







اجمل فضفضة رسمتها في موضوعي
وتصرفك سليم 100%


يسلموووووووووووو



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمعه عربية
«۩ شخصيــ vip ـات ۩»
«۩ شخصيــ vip ـات ۩»


الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 435
العمر العمر : 36
النقاط النقاط : 280
معدل التقييم معدل التقييم : 5

مُساهمةموضوع: رد: نصائح علماء النفس في الفضفضة @   الخميس 28 مايو - 14:09:31


ميرسي على الموضوع الرائـــــــع
يعنى تقدرى تقولى ببقا مخنوقة جداً ويس ههههههههه
يسلمووووا حبيبتى



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح علماء النفس في الفضفضة @
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» المنتديات العامه »-(¯`v´¯)-» :: فضفضة من القلب-
انتقل الى: