منتديات المنسى اون لاين
كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية 1_bmp10
في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا



منتديات المنسى اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


 

 كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس حنين
منسى موهوب
منسى موهوب
همس حنين

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 176
العمر العمر : 31
النقاط النقاط : 136
معدل التقييم معدل التقييم : 3

كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية   كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء 8 سبتمبر - 16:11:19

عد الاحتفاظ بالسوائل أو الانتفاخ البطني، مشكلة شائعة ومؤلمة جدا، لَكن الخبر الجيد هو أنك تستطيعين معالجته والشفاء منه.

يعرف الاحتفاظ بالسوائل في الجسم أَو الانتفاخ طبياً المعروف باسم oedema ، وهو التراكم غير طبيعي للسوائلِ في أجزاءِ الجسم مثل الكواحل والسيقان والرئتين والبطن.

ويمكن أن تتراكم السوائل في الجسم لأسباب مختلفة. العديد من الناس، على سبيل المثال، مروا بفترة من تجمع السوائل في الكاحل خصوصا إذا كانوا مسافرين في رحلة طويلة في الطائرة أَو وقفوا لفترة طويلة.


كذلك يمكن للحمية الغنية بالملح أن تؤدّي إلى حصر الماءِ أيضاً. على أية حال، يمكن أن يشير انتفاخ الكاحل أيضاً لوجود حالة خطرة مثل مرضِ القلب أو مشاكل الكبد أَو فشلِ الكلية. يمكن للتخثر وعروق الدوالي أن تسبّب ورم الكاحلِ أيضاً.

الاحتفاظ بالسوائل في البطنِ والكواحلِ والأصابع تعتبر أيضا إحدى الأعراضِ الأكثر شيوعاً لمتلازمةِ ما قبل الحيض (بي إم إس).

ومن هذه الأعراض انتفاخ المعدة، والأصابع والكواحل. كذلك شد الجلد، ويمكن أـن تحدث هذه الأعراض قبل أسبوعين من بداية الدورة الشهرية. ويصاحبها عادة شعور بالخمول والعاطفة المفرطة. المعالجة : يمكن أن تساعد أقراص الماء على در للبول كما تزيد من كمية الملح والماءِ في البول، ولكن هذه الأقراص يمكن أن تسبب خسارةِ البوتاسيومِ لذا في أغلب الأحيان يصف الأطباءِ ملحق بوتاسيومِ معها.

أما بديل أقراص الماء فهي تجربة تناول فيتامينات وملاحق معدنية، خصوصاً فيتامين ب -6 ، (Pyridoxine) ، وفيتامين إي، حامض غاما linoleic (جي إل أي)، والكالسيوم والمغنيسيوم. ويمكن أن تكون هذه فعّالةَ في تَقليل رقة الثدي والانتفاخ بشكل عام.



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net






كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Al7ot-4547d1fa6b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة

كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Acae_c10
سارة

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 1439
العمر العمر : 30
النقاط النقاط : 1100
معدل التقييم معدل التقييم : 21
الأوسمة الأوسمة :
كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية 7_126511كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية 7_126511كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية 7_126511
كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Eci_ca10


sms sms : كن كالشمس فى العطاء فهى لاتحجب ضوئها عن احد

كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية   كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء 16 فبراير - 18:49:38

تسلمي همس على الموضوع المفيد
ميرسي ياقمر
لكي تحياتي



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Uuouso10

الرجل كالقلم إن أحسنت المرأة إستخدامه كتب فيها أرقى العبر وإن
أساءت إستخدامه و لعبت به فسيفضح تاريخها لكل البشر...

كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية JUb89401
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس حنين
منسى موهوب
منسى موهوب
همس حنين

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 176
العمر العمر : 31
النقاط النقاط : 136
معدل التقييم معدل التقييم : 3

كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية   كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء 16 فبراير - 20:39:48

نورتى يا قمرو



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net






كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Al7ot-4547d1fa6b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس حنين
منسى موهوب
منسى موهوب
همس حنين

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 176
العمر العمر : 31
النقاط النقاط : 136
معدل التقييم معدل التقييم : 3

كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية   كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء 16 فبراير - 20:40:03

نورتى يا قمرو



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net






كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية Al7ot-4547d1fa6b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلصي من "نفخة" الدورة الشهرية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» ركــن الطفل والاسرة وعالم الرجل»-(¯`v´¯)-» :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب-
انتقل الى: