منتديات المنسى اون لاين
كيف تتخلص من الحازوقة 1_bmp10
في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا



منتديات المنسى اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


 

 كيف تتخلص من الحازوقة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المنـســــــــــي

كيف تتخلص من الحازوقة 100010
المنـســــــــــي

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 4928
النقاط النقاط : 5783
معدل التقييم معدل التقييم : 71
الأوسمة الأوسمة :

كيف تتخلص من الحازوقة 7_126511كيف تتخلص من الحازوقة 7_126511كيف تتخلص من الحازوقة 7_126511كيف تتخلص من الحازوقة 7_126511كيف تتخلص من الحازوقة 7_126511
كيف تتخلص من الحازوقة 1_012613
كيف تتخلص من الحازوقة Moder11

sms sms :
الله لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


كيف تتخلص من الحازوقة Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الحازوقة   كيف تتخلص من الحازوقة Icon_minitimeالأحد 20 مايو - 14:22:17




كيف تتخلص من الحازوقة Large



لا شيء مزعج أكثر من الاستماع لشخص يعاني من الفواق أو
الحازقة، صحيح أن الأمر يكون مضحكاً في أوله ولكن مع الوقت سيكون مزعجاً والأهم من
هذا هو معاناة الشخص نفسه، لذا تذكر تلك الأفكار للتخلص من هذا المأزق.





1) شرب العسل





ابتلاع ملعقة كاملة من العسل أو السكر قد تملأ فمك بنكهة
حلوة وتهدئ العصب الحائر، إذا لم تصلح الفكرة فاستخدم شيئاً لاذعاً مثل الليمون.





2) حبس الأنفاس





قم بإمساك أنفك واغلق فمك واحبس نفسك قدر المستطاع حتى تصل
لمرحلة أن جسمك لا يستطيع التحمل ويرغب في التخلص من ثاني أكسيد الكربون في الدم،
وبالطبع إذا أحسست بدوار في رأسك فمن الأفضل أن تتوقف وتجرب طريقة أخرى.





3) وضع الأصابع خلف الأذن





حل آخر لمشكلة الفواق يتمثل في وضع الأصابع خلف الأذن على
المنطقة اللينة والضغط عليها حيث يؤدي الضغط على تلك المناطق إلى إرسال إشارة
للحجاب الحاجز للاسترخاء والتوقف عن الفواق، جرب الضغط لمدة 30 ثانية.





4) أخرج لسانك





قم بفتح حلقك بقدر المستطاع عند إخراج لسانك بما يسمح لك
بالتنفس بسهولة، وقد أثبتت هذه الطريقة فاعلية في إيقاف تشنج الحجاب الحاجز المتسبب
في الإصابة بالفواق.





5) شرب كوب مياة





حيث يمكن لعملية الابتلاع أثناء الشرب إيقاف الفواق.





6) تنفس في كيس ورقي






التنفس في كيس ورقي سيزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في
الجسم ما يترجمه العقل على أنه علامة لتعرضك للاختناق، فيقوم الجسم تلقائياً بأخذ
أنفاس أعمق ما يوقف تشنج الحجاب الحاجز ويخلصك


من الفواق.




المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net






كيف تتخلص من الحازوقة Good_h10
كيف تتخلص من الحازوقة Ouuuou10
الشركة المعلنة : جولدن تك للانظمة الأمنيـة 
كاميرات مراقبة - DVR - أجهزة إنذار حريق وسرقة - بوابات جراجات - ابواب مصفحة 
أمن الآن ( منزلك - مصنعك - شركتك ) بأقل الأسعار وأعلى جودة وضمان
أتصل الآن ( 01004190498 - 01277769519
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الحازوقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» ركــن الطفل والاسرة وعالم الرجل»-(¯`v´¯)-» :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب-
انتقل الى: