منتديات المنسى اون لاين
كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 1_bmp10
في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا



منتديات المنسى اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


 

 كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SAWA

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Stars111
SAWA

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 1645
العمر العمر : 33
النقاط النقاط : 1256
معدل التقييم معدل التقييم : 8
sms sms : >> لا اله الا الله محمداً رسول الله <<


كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Empty
مُساهمةموضوع: كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل   كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Icon_minitimeالسبت 7 مارس - 10:28:36


كل ما يخص آلام الظهر 'موضوع علمي متكامل'ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرضاً ينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته، وقد لا ينجح الطب فى تشخيص الأسباب لحوالى 85% من الأشخاص التي تعانى من أعراض هذه الآلام.تحتل آلام الظهر المرتبة الثانية بعد نزلات البرد الشائعة يصنف الأطباء عادة آلام الظهر إلى: آلام ظهر حادة إذا استمرت لأقل من شهر، وآلام ظهر مزمنة إذا استمرت لفترة أطول من شهر..* أسباب الإصابة بآلام الظهر:1- بما أن ألم الظهر عرضاً، فإن الألم قد يظهر بسبب وجود اعتلال فى أعضاء أخرى يمتد تأثير الألم فيها إلى الظهر (Referred pain)، آلام متصلة بعرض آخر.2- اضطرابات البطن مثل التهاب الزائدة الدودية، أمراض الكلى،عدوى المثانة، عدوى الحوض، اضطرابات المبايض وتضخم الأوعية الدموية (Aneurysms) .. المزيد عن الإسعافات الأولية للزائدة الدودية3- الأورام قد تكون مصدراً لآلام الهيكل العظمى.4- عدوى عظام العمود الفقري (Osteomyelitis, Sacroiliitis)، وتشتد الآلام سوءاً أثناء الليل أو أثناء الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن.5- (Nerve root syndrome)، وتتمثل الأعراض كأن هناك لمس فى العصب نتيجة للفتق (Herniation)، أو نتوء فى الديسك بين عظام الظهر السفلية. وعصب النسا هو مثال لملامسة منشأ العصب، وآلام الملامسة هذه تكون حادة ومحددة فى مكان واحد وتؤدى إلى تنميل فى منطقة الرجل التي يصل إليها العصب المتأثر. 6- (Fibromyalgia)، تحدث فيها آلام لحوالى 11 من 18 نقطة للاستثارة عند لمسها (Trigger point)، وإحداهما تلك التي توجد فى منطقة الظهر السفلية. من أعراضها العامة هو التيبس، الإرهاق وآلام العضلات.7- (Myofasical pain) حيث يفقد الإنسان قدرته على تحريك مجموعة العضلات المتأثرة، ويمتد الألم أيضاً إلى العصب المحيط. بوسع الشخص التخلص من هذه الآلام إذا قام بممارسة التمارين8- (Musculoskeletal pain syndrome) يؤدى إلى حدوث آلام الظهر، ومنها: (Fibromyalgia) و (Myofasical pain). 9- (Cauda equine syndrome)، وهى حالة طبية طارئة، حيث تتمدد مادة الديسك فى قناة العمود الفقري مما تؤدى إلى الضغط على الأعصاب. ولهذا يشعر الشخص بالآلام وفقد الإحساس واضطراب فى الأمعاء أو المثانة مما يؤدى إلى صعوبة التحكم فى البول من الاحتباس أو عدم القدرة على البدء فى التبول.10- (Spinal stenosis)، يحدث ذلك عندما يفتقد (Intervertebral discs) الرطوبة والحجم نتيجة لتقدم العمر، وبالتالي قلة المسافات بين (Discs). ومع حدوث إصابة ثانوية تحت مثل هذه الظروف يؤدى الأمر إلى حدوث التهاب ولمس العصب الذي ينجم عنه ازدياد الحالة سوءاً، وظهور اضطرابات أخرى من عصب النسا بدون تمزق فى الديسك (Disc rupture).11- (Spinal degeneration)، انحلال العمود الفقري والسبب فيه التغيرات فى (Disc)، التي تأخذ فى الانحلال. وتتأثر المفاصل وأسفل الظهر مما يؤدى إلى ضيق قناة العمود الفقري. هذه التغيرات ينتج عنها أعراض تظهر عند الفحص بأشعة إكس. الشخص الذي يعانى من انحلال العمود الفقري قد تظهر عليه الأعراض التالية:تيبس فى الصباح أو آلام عند الوقوف لفترة طويلة من الزمن أو المشي لمسافات قصيرة.12- (Herniated discs)، تنشأ هذه الحالة عندما تتعرض (Spinal discs) إلى الانحلال أو يقل سمكها. والجزء المركزي اللين الذي يشبه الجيلى من الديسك ينتأ من التجويف المركزيويلامس العصب. تبدأ (Intervertebral discs) فى الانحلال فى العقد الثالث من العمر، ونجد أن هذه الحالة منتشرة بين حوالي 1/3 البالغين الذين يبلغون من العمر أكثر من (20) عاماً، وحوالي 3% فقط من الحالات المصابة يحدث معها أعراض لمس العصب (Nerve impingement/ nerve is touched)* أعراض آلام الظهر:- حدوث الألم فى الجزء السفلى من الظهر، وهو أول الأعراض لآلام الظهر - امتدا الآلام للأرجل من الأمام والخلف ومن الجانبين.- قد تزداد الآلام سوءاً عند بذل نشاط بدني.- كما تزداد الآلام سوءاً أثناء الليل أو بالجلوس لفترة طويلة فى السيارة 'رحلة طويلة بالسيارة'.- قد يكون هناك تنميل أو ضعف فى جزء من الأرجل، الذي يستقبل الإشارات العصبية من الأعصاب المتعرضة للضغط. والأمثلة على ذلك: عدم القدرة على الوقوف على أصابع القدم أو حمل القدم لأسفل وهذا يحدث عندما يكون العصب الأول (First sacral nerve) متعرض لضغط إصابة.المثال الثاني: عدم القدرة على رفع إصبع القدم الكبر لأعلى وهذا ناتج عن تعرض العصب الخامس للضغط (Fifth lumbar nerve)هذه صور توضح كيفية حدوث الإنضغاط للعصب فى اوضاع مختلفة ..لذلك اتمنى منكم أن تصححو جلستكم هكذا حتى لا ينضغط العطب ويتعطل كل شيء..وهذة تمارين تأهلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاول القيام بها و لو مرة يومياتنسو ان افضل وقت للتمارين بعد صلاة الفجر حــيث يكثر غاز الأوزون الطبيعي و الذى يؤثر مباشرة على صحتكم للأفضل..حيث ان الأوزون فى العيادات مصنع و ليس طبيعيا مثل الأوزون الموجود قبل شروق الشمس اكيد انك اجهدت رقبتك من كثر المطالعة للكومبيوتر و هذة تمارين تحافط عليك و تعطى رقبتك قوة و صحة و جمال طبيعيى داخلى و للجلد ايضا ,, فقط استلقى و كررها ببطى 10 مرات لكل وضع فى البدايةتمارين مفيدة جدا لآزالة الألم و تقوية العضلاتو الان تمارين البطن البسيطة و اخير اخوانى و اخواتى اليكم الحقيقة الجميلة فى الموضوعالصلاه نعم صلاتنا نحن المسلمين هى افضل برنامج علاجى و وقائى لمشاكل الجسم عامة و بخاصة العظام و المفاصل - سواء كل حركات الصلاة او بعضها فهي مفيدة و يكفى انك تقف بين يدي خالقك تتضرع الية ان يشفيك او ..... و بالطبع لو حدثت الإصابة فنحن نضطر الى العلاج الطبيعي و الدوائى فى المرحلة الحادة و بعدها نكمل بالتأهيل و هنا تتشابة كثير مع حركات الصلاة أو حسب ما يراه المعالج من تحسن الحالة و تطورها , و لكن تبقي الصلاة الوقاية قبل العلاج ..احضرت لكم افضل تمارين اليوجا لعلاج مشاكل الظهر والنفس والروح..على فكرة جلسة العلاج باليوجا تتكلف اموال ووقــت و جهد و متابعة و قد تنفع و قد لا تنفع !!!أمــــا الصلاة لا تكلفنا شىء بــل تضيف لنا رصيد من الحسنات و الفوائد فى الدنيا و الآخره..اللهم اشفي الجميع ...

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Elbaghadai-5585eceabd

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Elbaghadai-322e6c2828

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Elbaghadai-bc9c5ce49f

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Elbaghadai-8c209d6ecd

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Elbaghadai-c57bba175e

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Elbaghadai-ccdb426534



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 61492910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدالمصرى

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 100010
محمدالمصرى

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 1560
العمر العمر : 36
النقاط النقاط : 1146
معدل التقييم معدل التقييم : 46
الأوسمة الأوسمة :
كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 7_126511كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 7_126511كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 7_126511كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 7_126511كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 7_126511
كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 1_012613
كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Moder11


كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل   كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Icon_minitimeالسبت 7 مارس - 16:49:16

بجد يا سوا موضوع هايل
تسلم الايادى يا غالى ع الطرح الهام والشرح الموضح
مجهود رائــــع



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Caaoni10

تذكر أنت هنا لتشارك وليس فقط لتتابع .
* ساهم معنا بالردود الحواريه.
* أبتعد عن الردود العقيمه مثل : شكرا ، يسلمو وو الخ ..
وحاول قدر الإمكان ابداء وجهة نظرك في الموضوع بكل شفافيه .
* قسم الألعاب وضع للتسليه .. فلا تجعل مشاركاتك تقتصر عليه .
الى كل الذين كانو صادقين في حبهم وفي رسائلهم تحت ظلال العفه والمحبه و الصداقه
الصافيه الصداقه بذره لا تنبت الا في القلوب الصافيه

تذكر دائما ثلاث ( تحب-تضحي-تسامح)وانتبه من ثلاث(تجرح-تكره-تخون)
ولا تصاحب ثلاث(متكبر -جاهل -خائن)


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VOX_TOOT

كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Star1110
VOX_TOOT

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 1623
النقاط النقاط : 1166
معدل التقييم معدل التقييم : 6
الأوسمة الأوسمة :
كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل 2v820xu


كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل   كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل Icon_minitimeالأحد 8 مارس - 10:13:50

مشكور سوا
على الموضوع والمعلومات الهامه
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كل مايخص آلام الظهر "موضوع علمي متكامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» ركــن الطفل والاسرة وعالم الرجل»-(¯`v´¯)-» :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب-
انتقل الى: