منتديات المنسى اون لاين
.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 1_bmp10
في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا



منتديات المنسى اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


 

 .-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الرومنسى
منسى موهوب
منسى موهوب
الرومنسى

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 188
النقاط النقاط : 104
معدل التقييم معدل التقييم : 0

.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ Empty
مُساهمةموضوع: .-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~   .-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ Icon_minitimeالأربعاء 11 مارس - 13:57:38

أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~

-------------------------------------------------------

.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 4e6ce46441


*·~-.¸¸,.-~**·~-.¸¸,.-~**·~-.¸¸,.-~*

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض النساء يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.
وهذي مجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية.

1-الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.

2- الكيوي
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.

3-البقدونس والنعناع:
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطع مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.

4-السمسم
يتمتع السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ السمسم يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.

5-الماء
شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.

6- المضمضة في الوضوء
مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.

منقوول/ موقع لك النسائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعه عربية
«۩ شخصيــ vip ـات ۩»
«۩ شخصيــ vip ـات ۩»
دمعه عربية

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 435
العمر العمر : 40
النقاط النقاط : 280
معدل التقييم معدل التقييم : 5

.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: .-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~   .-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ Icon_minitimeالجمعة 13 مارس - 1:41:08

شكراً لك
نقل موفق بأذن الله
لك منى كل التحية



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدالمصرى

.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 100010
محمدالمصرى

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 1560
العمر العمر : 36
النقاط النقاط : 1146
معدل التقييم معدل التقييم : 46
الأوسمة الأوسمة :
.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 7_126511.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 7_126511.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 7_126511.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 7_126511.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 7_126511
.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ 1_012613
.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ Moder11


.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: .-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~   .-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ Icon_minitimeالجمعة 27 مارس - 2:43:51

مشكور اخى الكريم
ع المعلومات الهامه دى
تسلم الايادى



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~ Caaoni10

تذكر أنت هنا لتشارك وليس فقط لتتابع .
* ساهم معنا بالردود الحواريه.
* أبتعد عن الردود العقيمه مثل : شكرا ، يسلمو وو الخ ..
وحاول قدر الإمكان ابداء وجهة نظرك في الموضوع بكل شفافيه .
* قسم الألعاب وضع للتسليه .. فلا تجعل مشاركاتك تقتصر عليه .
الى كل الذين كانو صادقين في حبهم وفي رسائلهم تحت ظلال العفه والمحبه و الصداقه
الصافيه الصداقه بذره لا تنبت الا في القلوب الصافيه

تذكر دائما ثلاث ( تحب-تضحي-تسامح)وانتبه من ثلاث(تجرح-تكره-تخون)
ولا تصاحب ثلاث(متكبر -جاهل -خائن)


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» ركــن الطفل والاسرة وعالم الرجل»-(¯`v´¯)-» :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب-
انتقل الى: