منتديات المنسى اون لاين
//     اشياء تهدد صحتك      // 1_bmp10
في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا



منتديات المنسى اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


 

 // اشياء تهدد صحتك //

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلطان العاشقين
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
سلطان العاشقين

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 945
العمر العمر : 52
النقاط النقاط : 887
معدل التقييم معدل التقييم : 14

//     اشياء تهدد صحتك      // Empty
مُساهمةموضوع: // اشياء تهدد صحتك //   //     اشياء تهدد صحتك      // Icon_minitimeالخميس 23 أبريل - 20:16:08

[[color:96ca="Red"]size=29]1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. [/size]



//     اشياء تهدد صحتك      // Lebanon2008117




//     اشياء تهدد صحتك      // 2518687303_90821fb9b9_o



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







]
//     اشياء تهدد صحتك      // Oaoca10

//     اشياء تهدد صحتك      // Le-flor-clip1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مايا
«۩۩ إدارى سابق ۩۩»
«۩۩ إدارى سابق ۩۩»
مايا

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 1356
العمر العمر : 31
النقاط النقاط : 839
معدل التقييم معدل التقييم : 9
الأوسمة الأوسمة :
//     اشياء تهدد صحتك      // 16051610


//     اشياء تهدد صحتك      // Empty
مُساهمةموضوع: رد: // اشياء تهدد صحتك //   //     اشياء تهدد صحتك      // Icon_minitimeالسبت 25 أبريل - 10:48:42


شكراً / سلطان العاشقيين .
ع الموضوع المميز ايضاً على المعلومات الجميلة والمفيدة
دومت متألق
وننتظر المزيد



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net






انا فى اجازة مفتوحة .. الي اللقاء يا احلي اصحاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلطان العاشقين
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
سلطان العاشقين

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 945
العمر العمر : 52
النقاط النقاط : 887
معدل التقييم معدل التقييم : 14

//     اشياء تهدد صحتك      // Empty
مُساهمةموضوع: رد: // اشياء تهدد صحتك //   //     اشياء تهدد صحتك      // Icon_minitimeالسبت 25 أبريل - 19:45:56

@مايا كتب:


شكراً / سلطان العاشقيين .
ع الموضوع المميز ايضاً على المعلومات الجميلة والمفيدة
دومت متألق
وننتظر المزيد
























































مـــــــــــــــــــا يـــــــــــــا


سرني مرورك
و افرحتني بصمتك
شكرا لما قدمته لي من عطر حروفك
و دمت بكل ود
وأحترام لكم مني أرق
تحياتي

//     اشياء تهدد صحتك      // T-w%20(45)



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







]
//     اشياء تهدد صحتك      // Oaoca10

//     اشياء تهدد صحتك      // Le-flor-clip1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملك
منسى فعال
منسى فعال
الملك

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 89
العمر العمر : 40
النقاط النقاط : 55
معدل التقييم معدل التقييم : 0

//     اشياء تهدد صحتك      // Empty
مُساهمةموضوع: رد: // اشياء تهدد صحتك //   //     اشياء تهدد صحتك      // Icon_minitimeالأحد 26 أبريل - 11:53:01

شكراً سلطان
معلومات فى منتهة الجمال
تسلم الايادى



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net









//     اشياء تهدد صحتك      // Caaaci11


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلطان العاشقين
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
سلطان العاشقين

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 945
العمر العمر : 52
النقاط النقاط : 887
معدل التقييم معدل التقييم : 14

//     اشياء تهدد صحتك      // Empty
مُساهمةموضوع: رد: // اشياء تهدد صحتك //   //     اشياء تهدد صحتك      // Icon_minitimeالأحد 26 أبريل - 14:05:21

@الملك كتب:

شكراً سلطان
معلومات فى منتهة الجمال
تسلم الايادى









































الملك


سرني مرورك
و افرحتني بصمتك
شكرا لما قدمته لي من عطر حروفك
و دمت بكل ود
وأحترام لكم مني أرق
تحياتي

//     اشياء تهدد صحتك      // T-w%20(45)
[/center]



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







]
//     اشياء تهدد صحتك      // Oaoca10

//     اشياء تهدد صحتك      // Le-flor-clip1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهر الليالى
«۩ شخصيــ vip ـات ۩»
«۩ شخصيــ vip ـات ۩»
سهر الليالى

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 431
العمر العمر : 30
النقاط النقاط : 532
معدل التقييم معدل التقييم : 1

//     اشياء تهدد صحتك      // Empty
مُساهمةموضوع: رد: // اشياء تهدد صحتك //   //     اشياء تهدد صحتك      // Icon_minitimeالأربعاء 29 أبريل - 10:21:22


الله يعطيك الف عافيه
سلطان العاشقين
شكراً وبارك الله فيك موضوع فى غاية الجمال
تسلم الايادى



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net






كل الجروح بتروح
الا التي في الروح
علي الامل مفتوح
سرج الاماني حنون
سهر الليالي جموح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلطان العاشقين
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
سلطان العاشقين

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 945
العمر العمر : 52
النقاط النقاط : 887
معدل التقييم معدل التقييم : 14

//     اشياء تهدد صحتك      // Empty
مُساهمةموضوع: رد: // اشياء تهدد صحتك //   //     اشياء تهدد صحتك      // Icon_minitimeالأربعاء 29 أبريل - 19:37:21

@سهر الليالى كتب:


الله يعطيك الف عافيه
سلطان العاشقين
شكراً وبارك الله فيك موضوع فى غاية الجمال
تسلم الايادى
































































سهر الليالى



سرني مرورك
و افرحتني بصمتك
شكرا لما قدمته لي من عطر حروفك
و دمت بكل ود

وأحترام لكم مني أرق
تحياتي

//     اشياء تهدد صحتك      // T-w%20(45)[/



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







]
//     اشياء تهدد صحتك      // Oaoca10

//     اشياء تهدد صحتك      // Le-flor-clip1

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
// اشياء تهدد صحتك //
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» ركــن الطفل والاسرة وعالم الرجل»-(¯`v´¯)-» :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب-
انتقل الى: