منتديات المنسى اون لاين
حقائق مذهله عن البطيخ 1_bmp10
في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا



منتديات المنسى اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


 

 حقائق مذهله عن البطيخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous


حقائق مذهله عن البطيخ Empty
مُساهمةموضوع: حقائق مذهله عن البطيخ   حقائق مذهله عن البطيخ Icon_minitimeالجمعة 24 يوليو - 19:19:18

حقائق مذهلة عن البطيخ حقائق مذهله عن البطيخ Ma

حقائق مذهله عن البطيخ Large_382حقائق مذهله عن البطيخ Melons3


يعد البطيخ من أشهر وألذ فواكه الصيف وتكاد لا تخلو منه مائدة خلال فصل الصيف لكثرته في بلادنا وانخفاض ثمنه، إضافة إلى مذاقه الطيب وغناه بالماء الذي يرطب الجسم ويطفئ الظمأ.. ومن المعتقد إن الفراعنة المصريين هم أول من عرفوا البطيخ ومن هناك انتقلت إلى فلسطين وبقية بلاد حوض البحر المتوسط. يحتوي البطيخ على 90 93% من وزنه ماء، 6 8% سكر وهو غني بفيتامين (ج) أما كمية فيتامين (أ) وحمض النيكوتنيك فهي قليلة، إلا أنه يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية كالبوتاسيوم والفسفور و الكبريت والكلور، وكل 100 غرام من البطيخ يحتوي على 29 سعرا حراريا.
أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصا فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلي. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوى للدم، ومفتت لحصوات الكلي.

و وجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد فى تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره فى تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره فى وقف النزيف الدموي. وأكد خبراء التغذية فى المركز القومى المصرى للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التى
تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصا فى أيام الصيف الحارة،
لذا فهو يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة، ومنشط لإنتاج الطاقة.

و أشار هؤلاء الباحثون إلى أن البطيخ يحتوى على 92 فى المائة من وزنه ماء، كما يضم القليل من المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 فى المائة، حسب نوعه وموسمه، إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات "أ" و"سي"، لافتين إلى أن قيمته الغذائية بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة فى تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.
وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،

- خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر

- البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى والاستسقاء.


حقائق مذهله عن البطيخ Gif




فوائد البطيخ واستعمالاته الطبية عديدة منها:

1- يفيد البطيخ في مكافحة الإمساك كونه غنيا بالألياف التي تلعب دورا في تنظيف الأمعاء وتنشيطها.. ‏

2- يفيد البطيخ في إدرار البول وتفتيت حصى الكلى. ‏

3- بذور البطيخ لها قيمة غذائية عالية فهي تحتوي على 27% من وزنها بروتينا كما تحتوي على سكر بحدود 5،15% و43% دهون، وهذه البذور يمكن أكلها بعد تحميصها الى جانب المكسرات ومواد التسلية الأخرى وقد وجد إن زيت بذور البطيخ يخفض الضغط الشرياني. ‏

4- بذور البطيخ تنقي الجلد وتساعد في إزالة الكلف والبثور وذلك عن طريق سحق البذور ووضعها في ماء ساخن ومن ثم غسل الوجه المستحلب الناتج. ‏

5¬الإكثار من تناول الفواكه يوميا يقلل من خطر الإصابة بالسرطانات لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن.. وهذا ما تؤكده الدراسات الحديثة عن دور المواد المقاومة للأكسدة في ذلك مثل فيتامين (ج) وهو موجود بكمية جيدة في البطيخ. ‏

6¬يفيد المصابين بأمراض القلب والضغط كونه لا يحتوي على الكولسترول. ‏

وأخيرا يجب التأكيد على ضرورة عدم الإفراط
في تناول البطيخ بعد تناول الطعام مباشرة لأنه يسبب عسراً في الهضم بسبب تمدد عصارة المعدة، وإنما تناوله بعد تناول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طرائيعو
منسى مشارك
منسى مشارك
طرائيعو

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 34
العمر العمر : 40
النقاط النقاط : 28
معدل التقييم معدل التقييم : 0

حقائق مذهله عن البطيخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهله عن البطيخ   حقائق مذهله عن البطيخ Icon_minitimeالسبت 25 يوليو - 14:39:34

ثانكس ع المعلومه المفيده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نوااااااره
منسى فعال
منسى فعال
ام نوااااااره

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 78
العمر العمر : 40
النقاط النقاط : 41
معدل التقييم معدل التقييم : 0

حقائق مذهله عن البطيخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهله عن البطيخ   حقائق مذهله عن البطيخ Icon_minitimeالسبت 25 يوليو - 16:46:44

شكراً لكى اختى على الموضوع الرائع والمفيد
دومتى بصحة والف عافيه



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net






حقائق مذهله عن البطيخ 77
حقائق مذهله عن البطيخ 2el5f21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous


حقائق مذهله عن البطيخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق مذهله عن البطيخ   حقائق مذهله عن البطيخ Icon_minitimeالأحد 26 يوليو - 11:01:56

شكرا لكى حبيبتى نورتينى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حقائق مذهله عن البطيخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» ركــن الطفل والاسرة وعالم الرجل»-(¯`v´¯)-» :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب-
انتقل الى: