منتديات المنسى اون لاين
اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 1_bmp10
في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا



منتديات المنسى اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


 

 اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مايا
«۩۩ إدارى سابق ۩۩»
«۩۩ إدارى سابق ۩۩»
مايا

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 1356
العمر العمر : 31
النقاط النقاط : 839
معدل التقييم معدل التقييم : 9
الأوسمة الأوسمة :
اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 16051610


اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Empty
مُساهمةموضوع: اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية   اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Icon_minitimeالأحد 28 فبراير - 12:30:18

10 نصائح صحية...... لحياة اكثر حيوية اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Win

1 ـ استخدم الأذن اليسرى عند الإجابة على المكالمات الهاتفيةاكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 36_9_3.

2- لا تتناول أكثر من كوب واحد فقط من القهوة يوميا.

3- إياك أن تأخذ الدواء مع ماء بارد.

4- بعد الخامسة مساء ابتعد عن الوجبات الدسمة.


5- قلل قدر المستطاع من الوجبات الغنية بالدهون.

6- اشرب الماء قدر المستطاع عند الصباح، وقلل من الكمية عند المساء.

7- لا تستخدم هاتفك النقال إذا كانت البطارية خفيفة.
وابق مسافة بينك وبين الشاحن.

8- اذا كنت من مستخدمي «الهيدفون» و«الايرفون» حاول ألا يكون وقت الاستخدام طويلا.

9- تذكر أن أفضل وقت للنوم هو من العاشرة ليلا حتى السادسة صباحا.اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Last06

10- لا تذهب إلى النوم مباشرة بعد تناول الدواء. احرص على أن يكون موعد تناول الدواء قبل موعد نومك بساعة على الأقل



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net






انا فى اجازة مفتوحة .. الي اللقاء يا احلي اصحاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجرة الياسمين
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
«۩۞۩عضوسوبر۩۞۩»
شجرة الياسمين

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 1097
العمر العمر : 54
النقاط النقاط : 510
معدل التقييم معدل التقييم : 2
الأوسمة الأوسمة :
اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Aoca_a13
اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 7dor10


اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية   اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Icon_minitimeالأحد 28 فبراير - 17:34:06

اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 602929

معلومات قيمة ومفيدة فعلا

لا حرمنا الله من جديدك

بالتوفيق دائما اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 516520
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدالمصرى

اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 100010
محمدالمصرى

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 1560
العمر العمر : 36
النقاط النقاط : 1146
معدل التقييم معدل التقييم : 46
الأوسمة الأوسمة :
اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 7_126511اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 7_126511اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 7_126511اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 7_126511اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 7_126511
اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية 1_012613
اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Moder11


اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية   اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Icon_minitimeالأربعاء 10 مارس - 20:06:55

نصائح كتير مفيده
وانا شخصياً متبع بعضها والحمد لله نتائج ممتازه
اتمنى ان الجميع يعمل بها
ميرســــى / مايـــا .
وتسلم الايادى .. كل تقدير واحترام



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية Caaoni10

تذكر أنت هنا لتشارك وليس فقط لتتابع .
* ساهم معنا بالردود الحواريه.
* أبتعد عن الردود العقيمه مثل : شكرا ، يسلمو وو الخ ..
وحاول قدر الإمكان ابداء وجهة نظرك في الموضوع بكل شفافيه .
* قسم الألعاب وضع للتسليه .. فلا تجعل مشاركاتك تقتصر عليه .
الى كل الذين كانو صادقين في حبهم وفي رسائلهم تحت ظلال العفه والمحبه و الصداقه
الصافيه الصداقه بذره لا تنبت الا في القلوب الصافيه

تذكر دائما ثلاث ( تحب-تضحي-تسامح)وانتبه من ثلاث(تجرح-تكره-تخون)
ولا تصاحب ثلاث(متكبر -جاهل -خائن)


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكثر 10 حاجات صحية ليك... اللي هيدخل ليه هدية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» ركــن الطفل والاسرة وعالم الرجل»-(¯`v´¯)-» :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب-
انتقل الى: