تحصين النفس من الامراض

تحصين النفـس من الأمراض

* إن التزام المسلم بتعاليم الإسلام وآدابه القولية والفعلية وتطبيقه لها كل يوم في مختلف جوانب حياته ، كفيل - بإذن الله تعالى - في إسعاد قلبه ، وتحصين نفسه ووقايتها من أن تصاب بأي مرض نفسي أو روحي أو عضوي في العموم ..

تحصين النفس من الأمراض

- لأجل ذلك فقد دعانا الإسلام إلى الأخذ بجملة من التعاليم والآداب والأدعية والأذكار ، متى ما التزمنا بها التزاماً كاملاً فإنها ستكون - بإذن الله - حصناً لنا من الوقوع في الأمراض النفسية ، وحماية لنا من وساوس الشيطان ، ومصاعب الحياة ، وسبباً في سعادة المسلم وعيشه بهدوء وطمأنينة.

ومن أهم تلك الأعمال ما يلي:
1- القيام بجميع الواجبات خصوصاً الصلوات الخمس جماعة في المسجد - للرجال- وبخشوع وطمأنينة.

تحصين النفس من الأمراض

2- الابتعاد عن جميع المعاصي والذنوب والتوبة منها والابتعاد عنها صغيرها وكبيرها ، وخاصة ما ابتلي به كثير من الناس: من سماع الأغاني ومشاهدة الأفلام.
تحصين النفس من الأمراض

3- الالتزام بقراءة ورد يومي من القرآن الكريم.
4- قراءة أذكار الصباح والمساء.

تحصين النفس من الأمراض

5- قول " لا اله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد وهو عل كل شي قدير " 100مرة.
تحصين النفس من الأمراض

6- حافظة على أذكار الأحوال والمناسبات كأذكار دخول المنزل والخروج منه ، والنوم والاستيقاظ...وغيرها.

تحصين النفس من الأمراض

7- التحصن بالدعوات المأثورة مثل:
أ‌- ما ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان إذا أوى إلى فراشه كل ليله جمع كفيه ثم نفث فيهما (الصمد) و (الفلق) و (الناس) ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما من رأسه ووجهه 3مرات.
تحصين النفس من الأمراض

ب‌- قوله صلى الله عليه وسلم: ( من قال في أول يومه أو في أو ليلته: بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ) 3مرات.
هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ...
تحصين النفس من الأمراض

ج- و لتحصين الأطفال (خصوصاً) تعويذه صلى الله عليه و سلم للحسن والحسين بقوله: " أعيذكما بكلمات الله التامة، من كل شيطان وهامة، ومن كل عين لأمة ".

8- الحرص على قول (بسم الله) وعدم نسيانها في بداية أعمالنا ، وفي كل شأن من شؤون حياتنا ، حتى تحفظنا من شر الجن وإيذائهم.

تحصين النفس من الأمراض

9- الالتزام بأداء بعض الطاعات والعبادات التي تزيد الإيمان في القلب وتقوي الصلة بالله سبحانه وتعالى كالسنن الرواتب وصلاة الوتر والضحى ، وقيام الليل ، والصدقات ونوافل الصيام وغيرها.

تحصين النفس من الأمراض

الراوي: أبو هريرة المحدث: أبو نعيم - المصدر: حلية الأولياء - لصفحة أو الرقم: 3/100
خلاصة حكم المحدث: صحيح

10- كثرة الاستغفار والدعاء وذكر الله بصيغه المتنوعة وملء الوقت به.

تحصين النفس من الأمراض

الراوي: عبدالله بن بسر و عائشة و أبو الدرداء المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - لصفحة أو الرقم: 3930
خلاصة حكم المحدث: صحيح
* هذه هي أهم السبل لتحصين النفس من الوقوع في شراك تلك الأمراض ، فلنحافظ عليها ونلتزم بها مهما كانت المشاغل ، حتى نعيش في سعادة قلبيه واستقرار نفسي ، وحفظ من كل الأمراض الحسية والمعنوية.

طريقك إلى الصحة النفسية و العضوية
عبد الله عبد العزيز العيـدان

بارك الله فيك

» بعض المعلومات عن بعض الامراض وعلاجها
» بعض المعلومات عن بعض الامراض المنتشره
» 6 نقاط لضبط النفس
» نصائح علماء النفس في الفضفضة @
» سلسة تطوير النفس او الذات