منتديات المنسى اون لاين
اضرار الشاي والقهوى 1_bmp10
في حال رغبتكم المشاركة في نشاط المنتديات ، فينبغي الانتساب بالضغط هنا



منتديات المنسى اون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنسى اون لاين


 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنسىمجلة المنسى  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل الدخولتسجيل الدخول  


 

 اضرار الشاي والقهوى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور القمر
منسى فعال
منسى فعال
نور القمر

الجنس الجنس : انثى
مساهماتى مساهماتى : 96
العمر العمر : 30
النقاط النقاط : 85
معدل التقييم معدل التقييم : 0

اضرار الشاي والقهوى Empty
مُساهمةموضوع: اضرار الشاي والقهوى   اضرار الشاي والقهوى Icon_minitimeالجمعة 6 نوفمبر - 15:11:18

ما هو الكافيين ؟

الكافيين مادة كيميائية من زمرة المنبهات التي تدعى " ميثيل كزانثين " ويوجد الكافئين – كما ذكرنا – أساسا في القهوة والشاي والكولا والكاكاو ، وتحتوي القهوة على 1 – 2 % من الكافيين في حين تحتوي أوراق الشاي على 1 – 4 % من الكافيين . وهو مادة منبهة للقلب والدماغ ، فيسرع القلب ، ويزيد النشاط الذهني كما يزيد إفراز العصارة المعدية ، ويوسع القصبات في الرئتين.

يعرف المفرط في شرب القهوة والشاي بأنه الشخص الذي يتناول أكثر من 300 ملغ من الكافيين يوميا ، أي الذي يشرب 5 فناجين من القهوة الفورية ( نسكافيه ) وكل فنجان يحتوي على 60 – 20 ملغ من الكافيين ، أو الذي يشرب 10 فناجين من الشاي العادي ( وكل فنجان يحتوي على 30 ملغ من الكافيين ) ، ويختلف تأثير القهوة والشاي اختلافا شديدا بين الناس ، وقد يحدث الاختلاف في الشخص ذاته من حين لآخر .


ويبدو من أفرط في شرب القهوة والشاي متنبها .. قلقا .. متحفزا ويقظا ، وتشمل أعراض الإفراط الشديد في الكافيين ) تناول ما يزيد عن 500 ملغ من الكافيين ) القلق والتهيج والتململ والأرق والشعور بالإعياء ، ويحدث يحدث الخفقان القلبي عند هؤلاء المفرطين .

القهوة والكولسترول :

هناك دلائل تشير إلى أن الإفراط الشديد في شرب القهوة قد يزيد من مستوى الكولسترول في الدم ، ففي حين أظهرت عدة دراسات علمية وجود علاقة بين القهوة والكولسترول ، أكدت دراسات أخرى عدم وجود تلك العلاقة ، ومازال الأمر مثار جدل بين العلماء ، ويبدو أن شرب القهوة باعتدال لا يؤثر على مستوى الكولسترول تأثيرا ملحوظا .

القهوة وأمراض شرايين القلب التاجية :

لم تصل الأبحاث العلمية التي أجريت حول علاقة الكافيين بأمراض شرايين القلب التاجية إلى أي نتائج محددة ، بل كانت الآراء متعارضة في كثير من الأحيان ، وينصح بعض الباحثين الناس ذوي الاستعداد لحدوث جلطة في القلب بألا يتناولوا أكثر من 4 فناجين يوميا من القهوة الفورية المنتشرة في الغرب ، أما كمية الكافيين في القهوة العربية والقهوة التركية فتختلف حسب طريقة الصنع وشدة تحميص البن .

القهوة والشاي والخفقان :

الخفقان هو الشعور بضربات القلب ، أو الإحساس بوجود ضربات سريعة وقوية في القلب ، وقد يشكو البعض من حدوث ضربات القلب مبكرا ، يعقبها فترة سكون قصيرة ، ثم يعود القلب لضرباته العادية .
وكثيرا ما تحدث تلك الضربات المبكرة عند الإفراط في تناول القهوة والشاي أو المنبهات الأخرى التي تحتوي على الكافيين أو بعد شرب الخمر ، أو الإكثار من التدخين ، وفي مثل تلك الحالات ينصح بتجنب القهوة والشاي كما يوصى بالتوقف عن التدخين ، والامتناع عن شرب الخمور ، لا بسبب الخفقان فحسب ، بل لما فيها من أضرار أخرى .

القهوة والشاي .. والحديد :

أظهرت دراسة علمية حديثة أن شرب فنجان واحد من القهوة الأجنبية مع الطعام ينقص امتصاص الحديد من وجبة هامبرجر مثلا بمقدار 39 % وينصح الذين يفضلون شرب القهوة والشاي مع الطعام أن يؤخروا ذلك بقدر ساعة أو ساعتين بعد الانتهاء من وجبة الطعام .

والخلاصة أن الاستعمال المعتدل للقهوة والشاي لا يأتي بضرر يذكر لدى عامة الناس ، بل إنها مشروبات مقبولة ومفيدة أحيانا ، إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب بعض المشاكل عند بعض الناس .


عسى ان تستفيدوا من المعلومة

نرجو الرد على الموضوع



منقول



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







اضرار الشاي والقهوى 6beeb1932f
اضرار الشاي والقهوى Vgj9d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~!Iron~Man!~
منسى مشارك
منسى مشارك
~!Iron~Man!~

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 26
العمر العمر : 30
النقاط النقاط : 8
معدل التقييم معدل التقييم : 0

اضرار الشاي والقهوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار الشاي والقهوى   اضرار الشاي والقهوى Icon_minitimeالأحد 8 نوفمبر - 13:50:40

شكرا وبارك الله فيك وجزاك الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمدالمصرى

اضرار الشاي والقهوى 100010
محمدالمصرى

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 1560
العمر العمر : 36
النقاط النقاط : 1146
معدل التقييم معدل التقييم : 46
الأوسمة الأوسمة :
اضرار الشاي والقهوى 7_126511اضرار الشاي والقهوى 7_126511اضرار الشاي والقهوى 7_126511اضرار الشاي والقهوى 7_126511اضرار الشاي والقهوى 7_126511
اضرار الشاي والقهوى 1_012613
اضرار الشاي والقهوى Moder11


اضرار الشاي والقهوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار الشاي والقهوى   اضرار الشاي والقهوى Icon_minitimeالجمعة 13 نوفمبر - 16:04:16

ميرســــى / نور القمر .
ع المعلومات الهامه دى ..
لانى بجد من المفرطين فى شرب القهوه والشاى
ربنا يكفينا شرهم



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







اضرار الشاي والقهوى Caaoni10

تذكر أنت هنا لتشارك وليس فقط لتتابع .
* ساهم معنا بالردود الحواريه.
* أبتعد عن الردود العقيمه مثل : شكرا ، يسلمو وو الخ ..
وحاول قدر الإمكان ابداء وجهة نظرك في الموضوع بكل شفافيه .
* قسم الألعاب وضع للتسليه .. فلا تجعل مشاركاتك تقتصر عليه .
الى كل الذين كانو صادقين في حبهم وفي رسائلهم تحت ظلال العفه والمحبه و الصداقه
الصافيه الصداقه بذره لا تنبت الا في القلوب الصافيه

تذكر دائما ثلاث ( تحب-تضحي-تسامح)وانتبه من ثلاث(تجرح-تكره-تخون)
ولا تصاحب ثلاث(متكبر -جاهل -خائن)


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسير الأيام

اضرار الشاي والقهوى Aony10
أسير الأيام

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 1310
العمر العمر : 34
النقاط النقاط : 976
معدل التقييم معدل التقييم : 28
الأوسمة الأوسمة :
اضرار الشاي والقهوى Uoou_u10


اضرار الشاي والقهوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار الشاي والقهوى   اضرار الشاي والقهوى Icon_minitimeالجمعة 13 نوفمبر - 20:18:43

مشكووووووووووورة على هذه المعلومات..
القيمة ....و جزاك الله خيــــــــــــــــرا



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







[center]اضرار الشاي والقهوى Uuouso10
اضرار الشاي والقهوى Uoou_o10
 
 

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SAWA

اضرار الشاي والقهوى Stars111
SAWA

الجنس الجنس : ذكر
مساهماتى مساهماتى : 1645
العمر العمر : 33
النقاط النقاط : 1256
معدل التقييم معدل التقييم : 8
sms sms : >> لا اله الا الله محمداً رسول الله <<


اضرار الشاي والقهوى Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار الشاي والقهوى   اضرار الشاي والقهوى Icon_minitimeالأحد 15 نوفمبر - 14:44:20

اضرار الشاي والقهوى 3875_145504990b1d942c84



المصدر: منتديات المنسى اون لاين- www.almansy.forumegypt.net







اضرار الشاي والقهوى 61492910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضرار الشاي والقهوى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنسى اون لاين :: »-(¯`v´¯)-» ركــن الطفل والاسرة وعالم الرجل»-(¯`v´¯)-» :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب-
انتقل الى: